Blog - LO STUDIO DELLO PSICOLOGO

Terapia Breve e Terapia Familiare: quali differenze?

Sai che esistono tantissime psicoterapie? Ciò che le differenzia riguarda principalmente la modalità di psicoterapia, cioè le persone a cui la terapia è rivolta (individuo, coppia, famiglia, gruppo, comunità), ed …

flaviocannistra 16 Gennaio 2020

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Meglio farmaci o psicoterapia?

“Devo prendere i farmaci?” C’è spesso questa domanda quando si soffre per un problema di ordine psicologico. Che sia tra quelli definiti come Disturbi d’Ansia (come gli attacchi di panico), …

flaviocannistra 9 Gennaio 2020

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Sindrome dell’impostore: perché non ti senti all’altezza?

Di sindrome dell’impostore soffrono, in genere, quelli che impostori non sono. Strano, no? Ecco di che si tratta. È uno stato d’animo, una condizione mentale che fa sì che quando …

flaviocannistra 2 Gennaio 2020

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Tristezza a Natale: come affrontarla?

È il giorno di Natale ed il clima di festa impazza fra le strade ed anche nelle case. Tutti sono felici e sorridenti…Tutti, tranne te. Come è possibile? È paradossale, …

flaviocannistra 19 Dicembre 2019

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Come smettere di fare l’amante? Ecco 3 suggerimenti utili

Un tempo era più difficile scoprire se il proprio partner avesse un amante. Oggi, purtroppo o per fortuna, la tecnologia non permette più tanti segreti e spesso le prove del …

flaviocannistra 12 Dicembre 2019

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La Terapia Breve per gli attacchi di panico

“È come se un dio cattivo mi avesse scaraventato in un mondo in cui niente è più come prima… gli altri, il mondo appaiono lontani come non mai…la fiducia nelle …

flaviocannistra 5 Dicembre 2019

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Cleptomania: come uscirne con la Terapia Breve

Sei nel tuo centro commerciale preferito e sei appena entrato in un negozio. Inizi a guardarti intorno e, appena realizzi che nessuno ti sta guardando… L’adrenalina inizia a salire, il …

flaviocannistra 27 Novembre 2019

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La terapia indiretta: l’intervento in assenza del cliente

Ti sarà capitato di trovarti in una situazione in cui un tuo amico, tuo figlio, tuo marito o tua moglie necessitassero di un aiuto per affrontare un problema, una difficoltà, …

flaviocannistra 21 Novembre 2019

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Insonnia: come superarla con la Terapia Breve

L’insonnia è… “Hai presente quando sei così stanco, che dormiresti in piedi? Ecco: pur essendo sfinito, io non riuscivo più a dormire! Ho iniziato a soffrire d’insonnia di punto in …

flaviocannistra 14 Novembre 2019

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Convivenza: come vivere bene insieme al partner?

La decisione di iniziare una convivenza è una tappa importante in una relazione di coppia. Fino a trent’anni fa alla “conoscenza” e al “fidanzamento” seguiva il matrimonio e successivamente la …

flaviocannistra 7 Novembre 2019

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