Blog - Pagina 2 di 52 - LO STUDIO DELLO PSICOLOGO

3 articoli per superare la depressione

La depressione è il “male del secolo” e oggi vorrei dare un piccolo contributo, attraverso 3 articoli che ho scritto, per comprenderla meglio e imparare ad affrontarla in tempi brevi. …

flaviocannistra 19 Agosto 2020

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3 articoli per superare 3 fobie

La “fobia” è definita come una paura o ansia marcata verso un oggetto o verso situazioni specifiche (APA, 2013). Puoi immaginare, quindi, che si può avere praticamente paura di tutto: …

flaviocannistra 12 Agosto 2020

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Imprigionata dall’anoressia

“Il peso. Fosse quello il problema. Posso mangiare quanto basta e riuscire a fare tutto quello che devo fare: lavoro, sport, hobby… Non sempre, a volte non sono al top, …

flaviocannistra 6 Agosto 2020

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Paura di svenire: come superarla con la Terapia Breve

“Ho paura di svenire in casa, ma soprattutto svenire per strada. Ho paura di uscire perché quando mi vengono questi giramenti di testa e magari sento la testa pesante e …

flaviocannistra 30 Luglio 2020

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Le vacanze compromettono la relazione di coppia?

Le vacanze estive sono una prova per qualsiasi coppia, visto che si passa dal condividere poche ore al giorno e i fine settimana a stare 24 ore insieme. E questo …

flaviocannistra 21 Luglio 2020

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Le 3 forme di Disturbo Ossessivo Compulsivo

Cosa sono le Ossessioni e le Compulsioni? Le ossessioni sono pensieri, impulsi o immagini, intrusivi, ricorrenti e persistenti, accompagnati da ansia e disagio marcati che s’inseriscono nel flusso dei pensieri …

flaviocannistra 17 Luglio 2020

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Terapia indiretta: aiutare i genitori ad aiutare i propri figli

“Non è sufficiente fare il bene, bisogna anche saperlo fare. Un bene fatto…male, può essere più dannoso che utile” Denis Diderot E questa frase può essere facilmente adattata alle dinamiche …

flaviocannistra 8 Luglio 2020

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Manie di persecuzione: come superarle con la Terapia Breve

“L’altro giorno mi sono resa conto di una cosa inquietante…mi sembra che in ufficio tutti siano poco gentili con me. Non solo non mi aiutano, ma spesso penso che vogliano …

flaviocannistra 2 Luglio 2020

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Quando l’altro ha già deciso: prendere decisioni importanti a fronte delle decisioni altrui

“Niente è più difficile, e quindi più prezioso, dell’abilità di saper prendere decisioni.” Napoleone Bonaparte È capitato a tutti, almeno una volta nella vita, di dover prendere una decisione …

flaviocannistra 25 Giugno 2020

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“Non dormo più”: come combattere l’insonnia con la Terapia Breve

L’insonnia è definita come una difficoltà ad iniziare e/o mantenere il sonno, tale che esso risulta di durata e qualità insoddisfacente. Sono necessarie tre condizioni per parlare di insonnia: Ci …

flaviocannistra 18 Giugno 2020

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