Blog - Pagina 2 di 44 - LO STUDIO DELLO PSICOLOGO

Change your mind: un’intervista sul cambiamento

Come cambiare se stessi? Come superare i problemi della vita quotidiana?In che modo aspettative e mentalità accelerano/frenano il cambiamento?E di fronte a veri e propri disturbi come ansia e depressione, …

flaviocannistra 24 Gennaio 2019

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Finire una storia che non vuole finire

A volte le storie finiscono. A volte la persona con cui stai, con cui sei stata o stato da tutta una vita, o da tanti anni, o anche solo per …

flaviocannistra 17 Gennaio 2019

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4 obiettivi per il nuovo anno

In genere l’inizio del nuovo anno è il momento in cui tutti facciamo una lista degli obiettivi che vorremmo raggiungere (erroneamente alcuni li definiscono buoni propositi, ma c’è differenza). Questa …

flaviocannistra 10 Gennaio 2019

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Oltre il tradimento: il dilemma del prigioniero

Quando si subisce un tradimento l’equilibrio della coppia viene meno. Qualunque sia la motivazione del tradimento, e secondo diversi studi ce ne sono tante (puoi trovarle in questo articolo), quello …

flaviocannistra 6 Dicembre 2018

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La filosofia del “come se”: praticare l’ottimismo

Come sai che stasera starai a cena con la tua famiglia? Come sai che la riunione di oggi si terrà? Come sapevi che questa mattina, quando sei uscito, la tua …

flaviocannistra 22 Novembre 2018

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Quando basta una sola seduta dallo psicologo

«Dallo psicologo si va per anni.» Alzi la mano chi ritiene che sia così. Beh, non è così. Può essere così, ma non è detto che lo sia. C’era questo …

flaviocannistra 15 Novembre 2018

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5 articoli per una coppia sana

Esiste la la coppia perfetta? Probabilmente no, o almeno io non ne ho mai incontrato, ma esistono diverse coppie felici, esiste la coppia sana. Ci sono coppie ben assortite, coppie …

flaviocannistra 8 Novembre 2018

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La tecnica dello scalatore

Molte persone si trovano quotidianamente a dover fronteggiare diversi problemi, a schivare ostacoli, a fare programmi e a pianificare la propria vita in base a degli obiettivi. In questo percorso, …

flaviocannistra 1 Novembre 2018

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Migliorare il tuo rapporto con il cibo

Il rapporto con il cibo, per molti, è decisamente problematico. Spesso, proprio questa relazione, si pone alla base di problematiche connesse all’alimentazione e al modo di alimentarsi, come l’obesità. Infatti, …

flaviocannistra 25 Ottobre 2018

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Il pensiero che prude

Il pensiero ossessivo è come quando ti gratti una puntura di zanzara. Siamo tutti vittime delle zanzare. Tutti gli anni, tutti i mesi, ormai in alcuni luoghi anche nei mesi …

flaviocannistra 18 Ottobre 2018

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