Blog - Pagina 3 di 44 - LO STUDIO DELLO PSICOLOGO

9 articoli per conoscere e affrontare il Disturbo Ossessivo-Compulsivo

Quali sono alcuni esempi di Disturbo Ossessivo-Compulsivo? Se in film come Qualcosa è cambiato abbiamo visto le sue più comuni espressioni (dall’aprire e chiudere più volte una porta al calpestare solo …

flaviocannistra 23 Agosto 2018

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Come superare l’ansia sociale

L’ansia sociale è uno dei problemi che, nella mia pratica clinica, sto vedendo crescere sempre di più. Non è strano. Già tempo fa avevo parlato degli effetti che gli smartphone …

flaviocannistra 9 Agosto 2018

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8 fobie che (non) puoi non avere

Le fobie sono pressocché infinite. Ogni tanto esce qualche nuova etichetta, come se fosse stata scoperta una nuova fobia. È un’illusione. La “fobia” è definita come una paura o ansia marcata …

flaviocannistra 2 Agosto 2018

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La Terapia Breve per la paura di essere rifiutati

Immagina di startene seduto comodamente in una sala d’attesa, quando entra un ragazzo. Questo ragazzo ha una tremenda paura: la paura del rifiuto, ovvero di essere rifiutati dagli altri, di essere …

flaviocannistra 26 Luglio 2018

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Eventi negativi, non sono come sembrano, è il nostro cervello che li vede così

Tutti abbiamo una giornata storta, alcuni più di una. Ti alzi la mattina e non trovi la ciabatta, ma anche scalzo ti dirigi verso il bagno perché, guarda un po’, …

flaviocannistra 19 Luglio 2018

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Come uscire da un lutto con la Terapia Breve

La morte è una strana parte della vita. Sappiamo tutti che moriremo, e che prima di morire vedremo morire qualcuno accanto a noi. E sappiamo anche, benché non ce lo …

flaviocannistra 12 Luglio 2018

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8 differenze tra la Terapia Breve e la Terapia Cognitivo-Comportamentale (2)

Molti si chiedono quali possano essere le differenze tra la Terapia Breve e altre forme di psicoterapia. Mentre qualche tempo fa avevo illustrato le differenze con la Psicoanalisi (qui e …

flaviocannistra 5 Luglio 2018

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8 differenze tra la Terapia Breve e la Terapia Cognitivo-Comportamentale (1)

Quali sono le differenze tra la Terapia Breve e la Terapia Cognitivo-Comportamentale? Dopo aver scritto due articoli sulle differenze tra Terapie Brevi e Psicoanalisi (qui e qui), alcuni mi hanno …

flaviocannistra 28 Giugno 2018

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Come controllare la rabbia: 5 false credenze

Come controllare la rabbia? Pensiamo spesso alla rabbia come a un’emozione “negativa”, un fuoco che arde, brucia e consuma tutto ciò con cui viene in contatto. Ma in realtà gli …

flaviocannistra 14 Giugno 2018

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Rompere il muro del silenzio in una coppia

Il silenzio in una relazione può voler dire molte cose. Certo è che, per alcune persone, il silenzio del partner o, più in generale, il silenzio nella coppia può essere …

flaviocannistra 31 Maggio 2018

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