Come capire se sono gay
Sono gay? Il dubbio s’insinua. Magari partendo da un evento da nulla: uno sguardo, un evento particolare, un attimo di goliardia… O magari da qualcosa che è successo tanto tempo …
2 Aprile 2020
Risolvere velocemente i problemi personali con la Terapia Breve
2 Aprile 2020
Coronavirus e alimentazione: come controllarsi con il cibo?
In pochi mesi è cambiato tutto! Niente scuola, niente lavoro o poco lavoro, nuove regole, nessun contatto sociale, occhi spaventati, espressioni celate dietro una mascherina. Per alcuni restare a casa …
26 Marzo 2020
Quali sono i rischi che corre chi non esce mai di casa?
«Un uomo che non parla a nessuno e a cui nessuno parla è come un pozzo che nessuna sorgente alimenta: a poco a poco l’acqua che vi stagna imputridisce ed …
19 Marzo 2020
Come affrontare un’emergenza?
Quando ti dico “emergenza” sicuramente pensi ad un evento della tua vita o semplicemente questo periodo storico che stiamo vivendo, che ti ha spaventato, sorpreso e che ti ha fatto …
12 Marzo 2020
“Deve essere tutto pulito e ordinato, altrimenti…”: il Disturbo Ossessivo Compulsivo e la Terapia Breve
Ciorian EM affermava: “Taluni hanno sventure; altri ossessioni. Quali sono maggiormente da compiangere?” Sì, perché i rituali che la persona con Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) mette in atto sono involontari, …
5 Marzo 2020
Dopo la separazione torno da mamma e papà…e adesso?
Dimenticate i divorzi milionari, gli assegni a dieci zeri, le spartizioni di grandi patrimoni immobiliari: la separazione, per i comuni mortali, determina una situazione di difficoltà in cui uno degli …
27 Febbraio 2020
Cosa “smettere di fare” per far crescere la tua autostima
Ai giorni nostri, si sente molto parlare di autostima al punto che questo termine è entrato a far parte del nostro linguaggio quotidiano. Ma che significa “autostima”? Parlare di autostima …
20 Febbraio 2020
La Terapia Breve per superare un lutto
A quanti noi sarà capitato di dire “Di definitivo c’è solo la morte?” La morte, si sa, fa parte della vita. Eppure nessuno di noi è pronto per affrontarla. E …
13 Febbraio 2020
Perché è importante farsi dei veri amici
La solitudine è considerata un alto rischio di mortalità, pari al fumo, obesità, mancanza di esercizio, inquinamento o abuso di alcolici. Questo dato può non essere in linea con l’esperienza …
5 Febbraio 2020
3 articoli per smettere di pensare troppo
Hai presente quando ti pizzica una zanzara e fai di tutto per non grattarti…ma alla fine non ci riesci? Ecco… i pensieri ricorrenti ed ossessivi funzionano allo stesso modo. Nella …
30 Gennaio 2020