Blog - Pagina 4 di 44 - LO STUDIO DELLO PSICOLOGO

Il meglio dal peggio: la tecnica del “Come peggiorare”

“Cosa dovresti fare, volontariamente, per far andare peggio le cose?” Questa domanda, che deve restare su un piano meramente teorico (nessuno ti invita a fare quelle cose!), è il nucleo …

flaviocannistra 24 Maggio 2018

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La Terapia Breve per superare una catastrofe naturale

Dai terremoti alle inondazioni, dagli incendi alle tempeste, fino a qualunque altra catastrofe naturale: riprendersi può essere dura. Pensa che nel 1755, il terribile terremoto di Lisbona, che distrusse la …

flaviocannistra 17 Maggio 2018

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Ansia da esame: 10 cose da non fare

La sessione estiva d’esami, e l’esame di maturità, sono alle porte. Sei sicuro di essere pronto? E, soprattutto, sei sicuro di non star facendo qualcosa di sbagliato, nello studiare? Una …

flaviocannistra 10 Maggio 2018

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Terapia Breve per il delirio

A Don Jackson, negli anni ’60, capitò una cosa strana. Ed è da qui che partiamo per parlare della Terapia Breve nel caso dei deliri. Le persone deliranti sono indubbiamente …

flaviocannistra 3 Maggio 2018

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La sindrome dello studente di medicina (e psicologia)

Sono sicuro che possa esserti capitato almeno una volta: vedi un programma TV in cui si parla di malattie, o leggi su internet un articolo su una certa sindrome, o …

flaviocannistra 26 Aprile 2018

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Come affrontare il dolore fisico: 12 elementi di psicologia del dolore

In che modo puoi affrontare meglio il dolore fisico? Errore! Già dire “dolore fisico” è sbagliatissimo. Di fatto, non esiste un dolore fisico! Il dolore è sempre diviso in almeno …

flaviocannistra 12 Aprile 2018

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Come vincere la paura di farsela addosso con la Terapia Breve

Ad alcuni sembra strano, ma la paura di farsela addosso è molto più comune di quel che si creda. Io stesso ho visto diverse persone con questa fobia, che si …

flaviocannistra 5 Aprile 2018

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Cosa fare con i litigi di coppia frequenti

Ecco uno dei problemi che spesso mi riportano alcune coppie: litigano troppo spesso. Quei dei litigi continui di coppia non è un caso raro. I problemi di coppia, insieme ai …

flaviocannistra 29 Marzo 2018

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Risorse personali: quali sono e come utilizzarle

Se volessi risolvere un problema, un qualunque problema, da cosa dovresti iniziare? Semplice: dalle tue risorse personali. Ho guardato a lungo con sospetto questo termine, perché troppo vago e poco …

flaviocannistra 22 Marzo 2018

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Aiutare un familiare depresso: 6 suggerimenti di Terapia Breve

Cerchi di spronarlo, di tirarlo su, di dargli una mano, ma nulla sembra funzionare: aiutare un partner depresso, o un figlio, o un genitore, o un familiare in generale, sembra …

flaviocannistra 15 Marzo 2018

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