Blog - Pagina 8 di 48 - LO STUDIO DELLO PSICOLOGO

8 differenze tra la Terapia Breve e la Terapia Cognitivo-Comportamentale (1)

Quali sono le differenze tra la Terapia Breve e la Terapia Cognitivo-Comportamentale? Dopo aver scritto due articoli sulle differenze tra Terapie Brevi e Psicoanalisi (qui e qui), alcuni mi hanno …

flaviocannistra 28 Giugno 2018

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Come controllare la rabbia: 5 false credenze

Come controllare la rabbia? Pensiamo spesso alla rabbia come a un’emozione “negativa”, un fuoco che arde, brucia e consuma tutto ciò con cui viene in contatto. Ma in realtà gli …

flaviocannistra 14 Giugno 2018

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Rompere il muro del silenzio in una coppia

Il silenzio in una relazione può voler dire molte cose. Certo è che, per alcune persone, il silenzio del partner o, più in generale, il silenzio nella coppia può essere …

flaviocannistra 31 Maggio 2018

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Il meglio dal peggio: la tecnica del “Come peggiorare”

“Cosa dovresti fare, volontariamente, per far andare peggio le cose?” Questa domanda, che deve restare su un piano meramente teorico (nessuno ti invita a fare quelle cose!), è il nucleo …

flaviocannistra 24 Maggio 2018

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La Terapia Breve per superare una catastrofe naturale

Dai terremoti alle inondazioni, dagli incendi alle tempeste, fino a qualunque altra catastrofe naturale: riprendersi può essere dura. Pensa che nel 1755, il terribile terremoto di Lisbona, che distrusse la …

flaviocannistra 17 Maggio 2018

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Ansia da esame: 10 cose da non fare

La sessione estiva d’esami, e l’esame di maturità, sono alle porte. Sei sicuro di essere pronto? E, soprattutto, sei sicuro di non star facendo qualcosa di sbagliato, nello studiare? Una …

flaviocannistra 10 Maggio 2018

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Terapia Breve per il delirio

A Don Jackson, negli anni ’60, capitò una cosa strana. Ed è da qui che partiamo per parlare della Terapia Breve nel caso dei deliri. Le persone deliranti sono indubbiamente …

flaviocannistra 3 Maggio 2018

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La sindrome dello studente di medicina (e psicologia)

Sono sicuro che possa esserti capitato almeno una volta: vedi un programma TV in cui si parla di malattie, o leggi su internet un articolo su una certa sindrome, o …

flaviocannistra 26 Aprile 2018

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Come affrontare il dolore fisico: 12 elementi di psicologia del dolore

In che modo puoi affrontare meglio il dolore fisico? Errore! Già dire “dolore fisico” è sbagliatissimo. Di fatto, non esiste un dolore fisico! Il dolore è sempre diviso in almeno …

flaviocannistra 12 Aprile 2018

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Come vincere la paura di farsela addosso con la Terapia Breve

Ad alcuni sembra strano, ma la paura di farsela addosso è molto più comune di quel che si creda. Io stesso ho visto diverse persone con questa fobia, che si …

flaviocannistra 5 Aprile 2018

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