Quali sono alcuni esempi di Disturbo Ossessivo-Compulsivo?
Se in film come Qualcosa è cambiato abbiamo visto le sue più comuni espressioni (dall’aprire e chiudere più volte una porta al calpestare solo le mattonelle di certi colori, dall’indossare solo un certo tipo di vestiti al mangiare solo in determinate condizioni, fino a gesti, pensieri o veri e propri rituali messi in atto per prevenire o propiziare qualcosa, o per rimediare a qualcosa), ci sono in realtà tante sfaccettature che interessano questo disturbo.
Nella Terapia Breve si lavora spesso con questa problematica e oggi vedremo una panoramica sull’argomento, per capire come ci può essere utile e come si può uscire dal Disturbo Ossessivo-Compulsivo.
Capire e superare il Disturbo Ossessivo-Compulsivo
Ho scritto molti articoli sull’argomento. Te ne riassumo qui ben 9, sperando di darti così un’ampia panoramica che penso possa tornarti di aiuto.
- Il perfezionismo patologico. Partiamo da qua, perché spesso è proprio questo il punto di inizio del Disturbo Ossessivo Compulsivo. Non sempre, ma spesso. Si tratta di quelle situazioni in cui la persona tende a voler tutto perfetto, o fatto “come dice lei”, seguendo “la sua logica”, e avendo difficoltà a sviluppare una sana flessibilità.
- Le 5 Tipologie Di Disturbo Ossessivo Compulsivo Più Frequenti Non esiste un solo DOC, ma tante forme diverse. Nella Terapia Breve Strategica sono state identificate queste 5 tipologie, ognuna con le sue caratteristiche peculiari.
- Ripetere Frasi Nella Mente: La Compulsione Mentale Una forma molto comune di DOC è quella che prevede la ripetizioni di frasi, formule o parole nella mente (o anche a voce alta): la cosiddetta compulsione mentale.
- Compulsioni. Più in generale, in questo articolo do un’idea delle compulsioni e di come funzionano, per aiutare le persone a farsi un’idea di questo tipo di problema e delle sue dinamiche.
- Terapia Breve Per La Disposofobia: Il Disturbo Da Accumulo Non è una delle forme di disturbo ossessivo-compulsivo più comune, ma questo a volte è un problema, poiché la rende poco conosciuta e così molte persone non ritengono nemmeno che possa essere un problema risolvibile.
- Storie: I Rituali Ossessivo-Compulsivi I rituali sono una delle forme più note di DOC. In questo articolo ho ripreso una storia pubblicata in un libro, tratta da un caso reale, per aiutare a comprendere meglio come funzionano.
- Libri Di Terapia Breve – Ossessioni Compulsioni Manie Per aiutare a comprendere meglio il problema ho suggerito questa lettura, una delle poche in italiano sulla Terapia Breve per il Disturbo Ossessivo Compulsivo.
- Ossessioni, Compulsioni, Manie: come risolverle? Chi volesse saperne di più sul libro e sui suoi contenuti, può ascoltare questa intervista fatta all’autore.
- La Terapia Breve per vincere il Disturbo Ossessivo-Compulsivo. E qui, infine, metto a disposizione un po’ di conoscenze delle Terapie Brevi per affrontare e risolvere il DOC.
Conclusioni
Spero che in almeno uno di questi articoli abbia trovato qualche informazione utile. L’importante è sapere che il Disturbo Ossessivo Compulsivo e i suoi sintomi si possono risolvere. Le diverse forme di Terapia Breve hanno affrontato questo problema in vari modi e possono essere una risorsa preziosa per superarlo in tempi brevi.
Dr Flavio Cannistrà
Psicologo, Psicoterapeuta
Terapia Breve
Terapia Seduta Singola
Ipnosi
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Riferimenti bibliografici
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Gingerich, W.T. & Peterson, L.T.(2013). Effectiveness of solution-focused brief therapy: a systematic qualitative review of controlled outcome studies. Research on Social Work Practice, 23(3), 266-283.
Frankl, V.(1975). Paradoxical intention and dereflection. Psychotherapy: Theory, Research & Practice, Vol 12(3), 226-237.
Morano, C. L. (2010). Hoarding: What we know and what we can do. Geriatric Mental Health Alliance of New York.
Nardone, G. (2000). Oltre i limiti della paura. Superare rapidamente le fobie, le ossessioni e il panico. Milano: Rizzoli.
Nardone, G. & Portelli, C. (2013). Ossessioni, compulsioni, manie. Capirle e sconfiggerle in tempi brevi. Milano: Ponte alle Grazie.
Pietrabissa, G. et al. (2016). Brief strategic therapy for obsessive–compulsive disorder: a clinical and research protocol of a one-group observational study. BMJ Open, 6(3).
Tolin, D.F., Frost, R.O., & Steketee, G. (2010). A brief interview for assessing compulsive hoarding: The Hoarding Rating Scale-Interview. Psychiatry Research, 178, 147-152.
