E’ tempo di saldi, è tempo di shopping. “Quel momento, quell’istante in cui le dita si chiudono attorno ai manici di un sacchetto lucido e
Gli specchi ci restituiscono la nostra immagine e attraverso di essi vediamo quello che ci circonda. D’altronde come diceva Don Miguel Ruiz: “Vediamo solo ciò
Ancora quel dolore, ancora quel fastidio. E se fosse qualcosa di brutto? Forse domani è meglio che prenoti quella visita, forse è meglio chiamare il
“Fammi sentire il respiro. Com’è? Sto respirando bene? Aspetta… aspetta… Oddio mi manca l’aria. Aspetta, fammi concentrare…”* Hai pensieri come questi? Ti concentri sul respiro
A tutti noi è capitato di pensare alla morte: la nostra, quella altrui, al suo significato, a cosa verrà dopo di essa, ecc… La paura
Viviamo nella paura ed è così che non viviamo. – Buddha Isolamento, paura, ricatti, umiliazioni, privazioni affettive e fisiche sono solo alcune delle conseguenze che
Tutti i giorni prendiamo decisioni piccole, grandi, importanti, facili, difficili. Decidere è una libertà, ma anche un compito che può diventare sofferto, fino a trasformarsi
Cosa sono le Ossessioni e le Compulsioni? Le ossessioni sono pensieri, impulsi o immagini, intrusivi, ricorrenti e persistenti, accompagnati da ansia e disagio marcati che
“L’altro giorno mi sono resa conto di una cosa inquietante…mi sembra che in ufficio tutti siano poco gentili con me. Non solo non mi aiutano,
“Niente è più difficile, e quindi più prezioso, dell’abilità di saper prendere decisioni.” Napoleone Bonaparte È capitato a tutti, almeno una volta nella vita,
LO STUDIO DELLO PSICOLOGO, di Flavio Cannistrà